世界のはじっこでの日常生活。思考生産物の物干し竿。


by miomio
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キーファーサザーランドといえば「24」の印象が強すぎるんだけど
海外ドラマ「Touch」が面白い。当然のことながら私はDVD視聴ですけんども。

キーファーはドラマのキーになる自閉症のジェイクの父親役なんだけれど
(私は24とTouchしか知らないけど)こういう幸せな家族を持たない(でも以前は持ってた)
”苦悩するいい父親”をやらせるとすっごくしっくりくる。
いわゆる「イケメン」とはちょっと違う、頼りになって、ちょっとだけ影があって
でも健全で、いい人で、苦悩の度合いが24より(←比べる対象にしちゃだめか)成熟して
彼の表情にぐっとくる視聴者がたくさんいそう。

内容は結構複雑で、ちょっと強引なところもあることはあるんだけど
”科学、スピリチュアリティ、感情がブレンドされ、
世界中の一見無関係な人々がお互いに影響し合う”(By Wiki)話。
ちょっと前に菊池凛子が助演女優賞をとった「バベル」とコンセプトが似ている。
物語の舞台はNYだけれど、イラクや日本やヨーロッパも絡めて展開していく。
「バタフライエフェクト」。
あの時、あの場所で、君に会えなかったらー
北京で蝶が羽ばたくと、ニューヨークで嵐が起こる。

小さな出会いと決断が変化を生んで、大きなうねりになって展開していく。
キーになるのは過去・現在・未来が「数字で」見られる自閉症のジェイク。

正直、全ての世の中の事象は数字でパターン化できるという理論?、
ジェイクがどうして時間を数字で見られるのか、というのが
右脳派76%の私には理解ができないのが残念(時間があったら調べてみるけど、
集中力もたなさそう・・・)

でもさ、この「今日一日の小さな決断が、一週間後に地球の裏側の
誰かの大きな決断につながるかもしれない」って理論とか理屈はおいといて
ロマンティックよね。

で、今日は夜は昨日バーであったドイツ人の人と食べたんだけど、
まず、昨日バーに行ったのは、夕食の誘いがあってたまたま町に出てて
すごいいいタイミングで夕食が終わったあとに、スリランカ人の友達から
「飲みにいかない?」コールがあったから。
(家でご飯食べてたらわざわざ飲みには出ない)
で、このスリランカ人は、昨年の10月に
別のスリランカ人の友達と初めてのバーに行ったときに
たまたま隣の席で、同じ国出身だってんで(で私もスリランカに行ったことがあって)
おおいに盛り上がってからのつきあいなんだけど
そもそももとから友達だったスリランカ人のほうも
実は会ったことのないスーダン在住の日本人の友達(そう、あったことないけど
彼女は私の友達なの)に紹介してもらったから、
彼女とそのスリランカ人はアンゴラで一緒に働いていたとかで。
で、彼女を知ったきっかけも紹介で
これまた会ったことのない台湾在住の日本人の友達(そう彼女とも友達なの)で
その彼女を紹介してくれたのが、私がスリランカで一緒に仕事したことのある
今パキスタンにいる日本人の友達。

ね、すでにアジア、アフリカ、時間軸、結構壮大につながってるでしょ?
しかも会ったことないのに、シンパシー感じられる人たちで。
FBない時代にはさすがにこういうつながりかたはしにくかったことを考えると
SNSってやっぱりすごいよね。

というわけで、一つのつながりや行動が時間も国も隔てて波及していくことの面白さ。

で、そのドイツ人の彼のほうも、出張で来ていて
ランダムなレストランに入って一人でごはんを食べて、
たばこでも吸うかなってんで、
たまたま一席あいてた外のテーブルでたばこを吸ってるときに
隣に座ってたオーストラリア人のグループと意気投合し、
じゃいっちょ飲みにいくか!って流れで来たバーで
私にあったってわけ。

私にあったっていうより、その一緒にきていたオーストラリア人と
私たちが一緒に飲んでた(スリランカ人とイギリス人と飲んでたんだけど)
イギリス人と知り合いで
「ジョインしなよ」ってんで
隣に座ったのが今日ごはんを食べたドイツ人の人。

あ、別になんか運命感じた~!とかそういうんじゃなくて
たまたまTouchみてバタフライ効果のこと考えてて
ああ、そういえば今日の夕食も(ドラマティック度はかけるけど)
十分なバタフライ効果じゃないか、と思ったのでした。
これからどういう展開になるかは不明ですが、
とても楽しい夕食で新しい友達ができてよかったなってのはあるけど。

スリランカ人の友達がいなかったら
彼がたばこを吸いに外にいかなかったら
私が早く帰ってたら
・・・・なんにも意識しないで
動いている一つ一つの行動がこれからの人生シナリオを
180度変えるかもしれない、って
ちょっとワクワクしない?

Touchおすすめよー。
しかしドラマのDVDってはまると廃人になるね。
制御がきかなくて何時間もまとめてみられちゃう。
やばいやばい

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by miomiomiomion | 2014-01-26 23:53 | 映画評

Welcome to the club!

火曜日はでかい人達に混じってホッケーやってるんですが
アイスホッケーの経験者とかいて、
普通にがんがんぶつかってくるし、転ぶし、ぶつかるし
結構ハードスポーツ。
で、それでももうプレイし始めて半年たつんだな。
で、おととい、
ゴールキーパやってるときに、ボールが飛ばされてきて
ふっと右に出たら

ズキッ

ってきたんだよね。右の腰のところに。ズッキーンじゃないから
ぎっくり腰ではないんだけど、ああ、筋痛めたなぁという実感あり。
だけどゲームが白熱していてあんまり痛みも気にしないでプレーして
終わってからスウェーデン人の友達が2年間国に帰るってんで
(また2016年に戻ってくるらしいけど、私いないし)
何人かで飲みに行ったのよね。

で、白熱ゲーム、白熱飲み会で気分よく家に帰ってきたのはいいけど
次の日起きたら

腰がやばい


まず、おきあがれない。寝返りすると体全体がズキズキする。
とにかく体の一部の繊維が傷んでる。
ホッケーはここ半年毎週プレイしているし(冬休み2週間はやってないけど)
先々週から週3で5キロ~10キロ走り始めてるから
運動不足による筋肉痛ではないはず、だし
あきらかに違う痛みなのよ。

あんまりに痛くて会社休んじゃおうかと思ったんだけど
腰痛で会社休み、ってかっこ悪い・・・・(←かっこいい悪いで休んではいけません)

と思って出勤。靴下履くのに悶絶し、靴履くのに阿鼻叫喚し
神様、私何か悪いことしたでしょうか?と思うような悲痛な朝を過ごしました。

で、とりあえず一つの姿勢で入れば痛まないので
(ただ何かしようと体をひねると激痛)
とりあえず会議も出て、仕事もするんだけど、
体の調子悪いとあきらかに生産性落ちるよね。

というわけで特別許可もらって
お昼休み+一時間でフィジオセラピーにいってきた
(日本語だとなんだ?整体とは違うけど、筋肉の専門家)

で、体をさらってセラピストが一言。

鍛えてるね~

余分な脂肪がなんもない状態で筋肉がカチカチに絡まってるとのこと
(説明だけで十分痛い)
でひねったり、ぐーっと押し込んだり、電気を流したり、カップルヨガ(説明しにくいんだけど
二人で向かい合って伸びたり押したりする)みたいな施術をうけて1時間。

うわ、体が明らかに軽くなってる!

セラピスト氏いわく

こういう腰痛は:
日々のストレス(あら、あるんだやっぱり)
ウォームアップの足りてない状態で筋肉を酷使する
加齢

か、加齢ですって!?!

・・・・などのさまざまな理由で筋肉が急に固まることがあるんだって。
「君みたいな若い人にもありますよ」(ニコ)という付け足しフォローもあり。←遅いし

特別に仕事を抜け出すのにOKしてくれたボス(40代後半)に報告に行ったら
Welcome to the club! と言われました。

・・・・いや、まだそのクラブには入らないよ~!
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by miomiomiomion | 2014-01-23 19:08 | 楽しく生きる

都知事選雑感

20歳の顔は自然から授かったもの。

30歳の顔は自分の生き様。

だけど50歳の顔には、
あなたの価値がにじみ出る。

By ココ・シャネル

さすがココさん、いいこというねー。

となんでこの話から始めたかったっかっていうと
都知事選の話で舛添要一の顔を見るたびに

人相悪いな

と思うから。
人の悪口は言わないが2014年の抱負の一つですが
これは悪口でなくて「意見」ね。

個人的な知り合いでもないのに「悪い顔」って失礼だけど
顔の造形は決して悪いわけじゃないのに
いじわるさとか狡猾さとかそういう「邪悪」な空気がにじみ出てる。(ごめん)
第一印象としては確実にマイナス。

ということで元東京都民の私としてはちゃんとバックグラウンドも調べなきゃ、
なわけですが、ネットの情報がうさんくさいのをちゃんと織り込んだとしても
出てくる情報が黒すぎる。
ま、有名人だからね、暴露ネタ、みたいのあっても驚かないけど
ちゃんと「でもこの人はこういうところがすごい」とか「この人はここが素敵」とか
そういうポジティブなのが、彼の公式ホームページ以外出てこない。
で、彼が世論では40%なんだってね。うーむ。

自民党もよく追い出しといて
舛添支持するよね?筋通ってないし。

ピーター・バラカンがラジオ局で「反原発の話は選挙まではするな」と言われたという
話がFBで拡散されてるけど、今ってほんとちゃんと頼れなくてはいけないメディアが
ぜんぜんまともな報道をしなくて、もともと「便所の落書き」って揶揄されてすらいた
ネットの裏情報のほうが真実に近かったりする悲惨な状況。
ほんと、新聞や大手のテレビが情報を規制してるのってどうなの?って思うんだけどね。
これほど今まで受け手側の情報処理能力(何を拾って何をとばすか)が
問われる時代もないよね。

で、翻って対立候補の細川さん。
ってか最初細川さんって聞いたとき

...ネタ??

って思ったんだけど。
だってあの人1年するかしないかで献金疑惑でやめた人でしょ?
辞めたとき、「これだからぼんぼん育ちの殿様はしょーがーねーなー」(苦笑)って
雰囲気が日本中に蔓延したでしょ?
猪瀬さん献金で追い出しといて(それはもちろん感心できないけど)
献金疑惑があって途中で政権放り出した元首相でいいの?

ってか、まず「反原発」ありきでビジョンのない細川さん(あるのかもしれないけど
みつけられない)で一本化する「反原発」派もどうかと思う。
ビジョンなくてただ「反原発」っていってればいいんだったら
藤原紀香でいいわけじゃん。
元首相だけど、すごい功績残したわけじゃないし
もう引退して陶芸とか書道とかで悠々生きてきた殿様をまた
渦中の政治の世界にひっぱりこんで、
こんがらがっている原発問題をやらせようって
どう贔屓目にみても賢いシナリオじゃない。
たぶん、彼を雛壇に飾っておいて裏で暗躍する策士がいるんでしょう。
じゃなかったらもちょっとボーカルな小泉さん(元首相だし)もってきていいわけだし。

誤解しないでね、私も個人的には原発は完全になくす方向で動いたほうがいいと思うの。
でも「反原発」にもれなくくっついてくる左派の錆っぽいにおいが嫌。
文句をいうことに生きがいを感じちゃってる一部の空気もうっとうしい。
「反原発」は理想じゃなくて、ちゃんと政策に転換できなくちゃ意味がない。
それが、ファッションみたいになっていることに危惧するのです。
オノ・ヨーコに共感できないのもそこんとこかな。(関係ないけど)

反対派の話も賛成派の話もちゃんと聞くよ
でもどっちにしてもちゃんと根拠とタイムラインを決められなかったら
この問題はいつまでもずるずるいくと思うのです。
改めて「反原発」の人に聞きたいんだけど
細川さんって「反原発」をちゃんと政策に転換して、実行する力持ってると思う?

で本日のテーマの「価値がにじみ出る顔」の観点からすると
細川さんの顔は、覇気がない油分がないビジョンがないリーダーシップがない
普通のおじいちゃんとしては教養あって上品でいいんだろうけど、
東京の顔だよ?もっと動的なキラキラ感があっていいよね。

というわけで、宗教と政治はできる限りにふれないほうがいい話題なんですが
でも避けなくちゃいけないというか、本当はちゃんと語らないといけないことなんだよね。
斜め上とか外野から「政治になんて期待しないよ」とうそぶく前に
何ができるのかちゃんと考えたい。

で今回の都知事選挙ラインアップ

石原さんの「強い日本」を引き継ぐと公言している愛国者の航空幕僚長
献金疑惑で辞めた隠居済みの殿様総理
愛人が何人もいて、奥さんにDVも暴露されてる人相の悪い政治学者
バリバリ極左の弁護士

都知事選レギュラーの発明王のドクター中松と羽柴秀吉(今年も出るの?)
の「トンデモ」度が全然気にならなくなるような面々が揃っているよね。
キャラはたつけど、都知事選ってテレビのバラエティーじゃないんだから。

今週末はネットでは大人気の田母神さんのブログを熟読しようと思ってます。
彼の物言いはすごくまっとうだと思うんだけど(私も愛国者だし)
でも彼のうしろに(別にこの人が狙ってるわけじゃないんだけど)
うじゃうじゃついてる不健全で攻撃的な極右の層のうさんくささが気になる。
新大久保でデモやってるみたいな人たちが全部この人サポートするんだったら
普通の国民は考えちゃうよね。

ま、ごちゃごちゃ言わずに(もう十分言ってるか)
私も勉強します。

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by miomiomiomion | 2014-01-22 17:40 | 社会を斬る

あたりまえの美学

私はこうみえて結構料理が好きなんである←上手だとは言ってない。
人間って見たもの、考えたこと、食べたものでできあがって
それを成型するのが運動で、完成させるのが睡眠。
だから、見ることも考えることも食べることも真剣にやる。
運動もちゃんとしてる。睡眠はおろそかになりがちなんだけど
私には

睡眠瞬間芸

がある。無駄に大文字にしてみた。
細切れの時間でさくっと寝れる。
さくっと起きれないから小平で乗り換えられなくて本川越までいっちゃうんだけど
(ローカルすぎて私の知り合いしかわかんねぇ)

ま、ここは幸い電車がないので寝過ごすこともなく
朝は普通に早起きして、ちゃんと朝ごはんを食べる。
自分で作るのがめんどうくさいときは
市場の朝ごはんテイクアウトするんだけど
蒸したもち米・野菜の煮浸し・地鶏の焼鶏とナスの唐辛子ソースとか
そんな「おふくろの味」的なラインアップ。
洋物がよいときは、フレンチバゲットに野菜とかハーブとかチキンとかを
山ほどはさんだサンドイッチを食べる。

ファーストフードは食べない
コーラも飲まない
揚げ物もほとんど食べない
でも
お酒は結構よく飲むし
デザートはすごくちゃんと食べる
OKどころと死守するところをちゃんと線引きして
ごはんをいつくしむ。
だって、それは自分になるわけだから、
安いからとか手身近だからとかめんどくさいから
そんな愛のない理由でいいかげんなものを
口にしない。もしくは飛ばさない。

食べ物も、持ち物も、人間関係も
全部自分に反映してくることだから
テキトーにやらないこと。
こういうのいいなーとか素敵だなとかおいしいなとか
とにかく自分の感度が「ピン」とくる「ほっこり」くる「キラキラ」くることに
焦点をあてる。
ま、仕事とかやりたくないことでやらないといけいないことも
嫌いだからって無視してるわけにいかないことも
そりゃ大人になるといっぱいあるけど、
そういう「大人時間」をちゃんと終えた自分の調整時間には
自分に、そして自分の周りのものに丁寧に向かい合う。

ここら辺を遵守してると
そう簡単には太りません。
休暇中に暴飲暴食するけど、
一週間もしないでちゃんと戻る。

走る、寝る、お風呂入る、ごはん食べる。本を読む、筋トレする。
そのへんの「あたりまえ」のクオリティをどれだけあげられるかで
3ヶ月の自分の状態が変わるんだと思ってます。

料理は別にすごいものを作るわけじゃなくて
結構ランダム。
先週も(わざわざ書くような料理でないのを除くと)
ラザーニャ、ロールキャベツ、麻婆豆腐、エビチリ、ペストソース
あずき(ま、これは煮ただけか。ただ2時間もかかったけどね)
作ってる。あ、あとはダイエットスープなるものを作ってみた。
油を一切使わないで、
たまねぎときゃべつとピーマンとセロリとホールトマト(私はリアルトマトで代用)を
ただひたすら水とブイヨンで煮る。それだけ。
私はこれににんにくとしょうがとローリエとハーブをいろいろいれて
おなべにいっぱい作ってそれを毎朝食べてます。体よさそう。

食べて、働いて、運動して、出して(いや重要だもの)、寝る。

シンプルなことを、しっかりやろう。
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これはパーティ用。
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by miomiomiomion | 2014-01-21 19:53 | 衣食住

ラオスのうふふ

ラオスに住んで2年。通りすがりの旅行者はあまり行かない穴場のスポットを紹介しよう。

美容院 である。

穴場もなんもそこらにいっぱいあるじゃないか!と言う勿れ。
NYとかミラノってわけじゃないから
旅行に来て髪を切る人もそんないないだろうけれど
ラオスのビューティーサロンはなかなか優秀なのである。

しかし、髪は切らないほうがいい(あれれ)
フランス帰りの美容師なんかもいるし
外国人のいきつけの美容院もあるにはあるんだけど
カットに関しては別に力説したいほど素敵なことはない。
ただ値段は安い。いわゆる床屋じゃなくて美容院なのに床屋プライス(1000円とか)
しかし3回切ってみたけど(どれも違うところで)
タイにある日本人経営美容院のよさには全く敵わなかった。

ということで髪を切らない美容室で何をするのか

洗髪

である。髪の毛なんてうちで洗えるでしょとお思いでしょうが
それが、これはプロの洗髪なのである。
町中でみつけられるヘアサロンに、ラオスの女の子は髪を洗いに行くのである。
ビジネスウーマンの友達曰く

「私は髪は家では洗わないことにしてるの。めんどうくさいでしょ」

なんである。
フラットベッドに横たわり、冷たいバケツの水で(お湯のところもたまにあるが
ほとんど冷水で、バケツである)髪を流す。
シャンプーは3回が基本、力強い指でマッサージを受けながら
しっかりきれいにしてもらう。
最初水の冷たさに「うぎょ!」っとなるが
すすぎ2回目からは気にならなくなる。
私なんて、寝ちゃうからね(ラオス人友によく寝られるね、っていわれるんだけど
気持ちいいんだもん)

で、リンスをして、さらにマッサージ。
で、それだけで終わると10000キップ(大体120円くらい)
たいていドライヤーで乾かしてもらって
アイロンで伸ばしてもらう。
もしくは巻き髪にしてもらってもいい。

それでしめて20000キップ(240円)

結婚式かなんかで髪のセットは洗髪込みで30000キップ(360円)

だからよく仕事終わって、女友達と
「ご飯でも食べに行く?でもその前にヘアサロンで頭洗ってからいかない?」
みたいな感じになるんである。

髪の毛が決まってると一日がワクワク過ごせるってのは
別にラオスに限ったことではないけれど、
200円ちょっとで「パーフェクトな私」になれる
ラオスの美容室は優秀なんである。

ラオスに遊びにきたら、一緒に美容室行きましょう♪

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結婚式があるとサロンでアップにしてから、自宅で着替えるのが普通。
うしろでベロンってなってるのは、干してあるトランク(苦笑)
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by miomiomiomion | 2014-01-19 11:38 | ラオスの楽しみ方

世界で一番ハンサム

「世界でもっともハンサムな100人」にACミランに移籍したばかりの本田が選ばれた、
ってFNNのニュースサイトに載ってるんだけど、なんつーか、
どこのどんな雑誌がどういう基準で選んだ、みたいな背景説明が一切ないから
なんとも信憑性がない。

ま、「世界で一番美しい政治家」というサイト投票が日本のテレビで報道された途端に
(テレビでみた視聴者が)大量に投票して、結果美しすぎるだかなんだかの
青森の女の子がトップ当選~わ~みたいなこともちょっと前にあったから
こういうのは、さらっと流す「ネタ」ニュースってことなんだろうけど。

それにしてもなぜ本田?いや、確かにサッカーの腕は確かだし
英語で流暢に会見もしちゃうし、世界を舞台に物怖じしない姿勢は素敵ですけど、
でも顔の造型だけでいったら、世界のワタナベ・ケンのほうがかっこよくないですかね。

いや、まて一位を確認してみよう・・・・
アイルランド俳優のマイケル・ファスベンダー

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・・・・・・

かっこいいかよくないかでいえば、そりゃかっこいいんだろう。
でも、世界で一番ハンサムが、この人?なんで?
ってか、マイケル・ファスベンダーって誰?

で、冒頭のニュースには「本田がジョニーディップ(64位)より、トム・クルーズ(58位)より
上位だった!」って喜んでるんだけど、ちょっとまてやー。

これだったら、ananの投票で選んだ「抱かれたい男ランキング」のほうが
まだ出所がしっかりしているだけ始末はいい。
長い間キムタクが君臨してたのがよくわからないが、それは私の好みの問題であって
ananの読者投票するとそういうことになる、ってことで納得はできる。

で、そもそも世界中の男性を対象にそれをNo.1からNo.100まで並べる行為が愚かしい。
まして、トム・クルーズよりハンサム度が上だった!!という結論も失笑ものだ。
しかもこれ、本田くんのファンが作ったサイトとかじゃなくて
FNNフジニュースネットワークなんですけど。

ま、人間としての美醜ってのは
生き様がにじみ出てくる云々はまずおいといても
個人的な好み以外の何者でもない。
本田とトム・クルーズのハンサム度なんてどっちもどっちな気がするなぁ。
たぶんおんなじランキングを作った人がご飯食べて、ビール飲んでる間に
間違えてコンピューターがフリーズしちゃって作り直したら
本田とトムクルーズの順番が逆転してても
その間にほかのイケメンが入ってもおかしくない。
ジョニーディップのかっこよさは、ただのハンサムとは超えたところにあるわけだし。
「美」という極めて主観的なものを基準にランキングするのがばかばかしい。
ミスユニバースみたいに、結構ひねった質問して
ちゃんと賢さを印象付けられるような美人に高得点がつくってのは
私は別にいいと思います。

美しい、ってのはいいことだからね。
ま、ランキングにするなら、個人的な好みってことを断ってからにしてよね、
というそういうおもろないまとめ方で本日のブログは終わりたいと思います。

関係ありませんが(あるか)
私は佐々木希よりは断然後藤久美子のほうが美しいと思うし、
マイケルファスベンダーよりヒュージャックマンのほうが好みです。
本田はかっこいいけど、あれは生き方込みで、
顔だけだったら岡田准一くんに5000点。(永遠のゼロ熱が冷めてないだけか)
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by miomiomiomion | 2014-01-18 18:10 | 社会を斬る

迎えエクササイズ

大酒を飲んだ次の日、案の定「二日酔い」だぜ、って時に
ちょびっとアルコール飲む”迎え酒”をすると
気持ち悪いのが抑えられる、って知ったのはデンマーク。

カフェみたいなところで

Hangover brunch(二日酔いブランチ)

みたいなメニューがあって、ふっつーのブランチなんだけど
(スクランブルエッグとかベーコンとかヨーグルトとか)
→気持ち悪いときに食べたいメニューではないんだが
それに加えて、ウオッカが入ったショットグラスがついてて
まーなんて荒療治!と思ったことが記憶に新しい。

二日酔いになりそうな次の日はスープとかおじやとか
とにかく体に負担にならないものと
ポカリを飲んで時間をやり過ごすってのが私流二日酔い対処法だったんだけど、
毒をもって毒を制す、って方法もあるんだなーと思ったわけ。
ま、二日酔いについて語りたいわけじゃなくて、それはただの前章。

おとといの日曜日に勢いに任せて5キロのジョギングをするつもりが
犬と音楽があったんで、気持ちがあがっちゃって
1キロ5分弱のペースで10キロも走っちゃったのよね。
10月に出た10キロのレースより早いタイム。
あら、私、スタミナ落ちてないじゃんすごい!と自画自賛もとこのま
案の定月曜日、体のあちこちが痛いこと痛いこと。
久しぶりの筋肉痛、キタ!
階段上がるのも下がるのも辛いし、体の節々が悲鳴を上げてる。
体ってちゃんと鍛えてるとちゃんと耐えられるのに
数週間怠けてるだけでちゃんと怠けた体になる不思議。
回復度もそりゃ全盛期に比べたらそりゃ遅いわけで。

というわけで月曜日は辛くて、火曜日起きてもやっぱり辛い。
でも火曜日はホッケーの日。
休日あけで、ポテトとクリームとビールとウオッカで鈍った体に渇をいれるべく
スポーティーな男たちの待つフィールドに向かう・・・
といいたいところだけど、ま、みんな似たようなもんで
「休日食べ過ぎたー」とか
「(里帰りして)寒すぎて外出る気全くなかった」とか
そんなんばっかでま、みんな重そう(笑)

それでもやっぱり試合になると俄然輝くのがスポーツマン。
今回は休み明けで結構人数も多くて5人ずつ3チームにわける。
私のチームは日本(私)、ラオス、カナダ、フィンランド、フランスの混合チーム
(っつかどのチームも似たようなもの。アジア人は2人しかいないけど)
で、今回は2014年のビギナーズラックよろしく
ゴールに走りこみながらいいシュートもうてて満足。

ま、もう5月からやってるからポツポツゴールはできるんだけど、
流れ弾がたまたまあたってゴールとか
女の子私しかいなくて「お情け」でもらったゴールとか
やみくもにふりまわしたスティックがあたってゴールとか
そんな「とほほ」なゴールが結構あるんだけど、
今回のは正真正銘、二人で走りこんでゴール際で
まわしてもらったボールを私がそのままスマッシュしてゴール!という
なかなか華麗なプレイでした。
ま、それもたまたまっていっちゃーそれまでなんだけど、
できればちょっとは上達してて欲しいよね。

そんなんでチームで右行って、左行って、走り回っているうちに
さっきまで体を動かすのも億劫だった筋肉痛が消えてた!
迎え酒ならぬ、迎えホッケー。

筋肉って壊れて、再生して、大きくなって、また壊れて、再生して、より強固になって
って順番で育ってく、っていうから、壊れて再生する過程でほどよく動かして、
しかもアドレナリンだかエンドルフィンだか快感物資が出ている間に
痛みを感じず付加を与える、というのはなかなかいいやり方かもしれない。

で、本日は朝早起きして、5キロラン。
チャイ(犬)連れて出たんだけど、野良犬におっかけられて
犬嫌いのうちのチャイが全速力で走るうちに首輪切れちゃって
肝冷やしました。うちの子、ほかの犬怖がるのに車怖がらないもんだから
車道(しかも結構車通り激しい)をすごい勢いで駆け抜けるのよ。
ということで、本日もはからずもいいタイムでゴール。

3月初旬のハーフに合わせてトレーニングを開始。このペースで
膝壊さないで続けられたら目標の2時間切り行くか?!

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これは11月のルアンパパン。7キロレース。
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by miomiomiomion | 2014-01-15 23:19 | 楽しく生きる
なんでわざわざ苦しい思いをしてまで
走るのか全く理解できない


とジャズピアニストの友達はいうのだけれど、
私だって、昔から走るのが大好きだったわけじゃないのだ。
小学校の時分は身長は5年生まではいっつもダントツ一番前だったし
体が小さかったのと体力もなかったので
リレーの選手に選ばれたこともなかったし、
ただ逃げるのがうまかったのでドッチボールがちょっとだけ得意だったくらいだ。

ま、そんな昔までさかのぼらなくていいか。
ま、でも高校で何を間違ったか体育会系の水泳部に入ってしまい

なぜわざわざこんな苦しい思いをしてまで
泳ぐ私?


という冒頭のことと全く同じことを思いながら過ごした
1.5年間(途中で留学したので3年はやらなかったのだ)を経て、
気がついたら、大人になってから、
体力なんか全然落ちて、ほんとだったらもうがむしゃらにスポーツなんてしなくていい
お年頃になって、にわか走り出した「いまさら」ランナーになってる。

とはいえ、「いまさら」ランナーとしても私はまだまだ全然甘ちゃんで
私が2010年にジンバブエのハーフマラソンで会った75歳のランナーは、
私のハーフのタイムより早いタイムでハーフを通過し、フルを走って
「5大陸全制覇!」とテレビカメラがゴールのシーンを映していたりしてたんだけれど
その彼が走り始めたのは50歳だって。
で、私は走った次の日ラフティングをやったんだけれど
彼は私のチームにいて、若者と負けない力強さで
ボートの上げ下ろしをしていて
うわ、世界はほんと広いわーすごい人いるわーと心底感服したものであった。
マラソンって若ければいいわけじゃなくて、
総合優勝で20代より40代が速いってざらにあることなので
その競技人口の年齢層の厚さと人間のもってるポテンシャルにくらくらくるのである。
30代って全然まだまだなの。ほんとに。

で、なぜ走るのか。
村上春樹は言う

「走り続けるための理由はほんの少ししかないけれど、走るのをやめるための理由なら
大型トラック一杯分はある。僕らにできるのは、その「本の少しの理由」を
ひとつひとつ大事に磨き続けることだけだ」(”走ることについて語るときに僕の語ること”
村上春樹)

彼の走ることに関するこのエッセイは秀逸だ。
彼の作品はほとんど読んでいるけれど、このエッセイがもしかしたら一番好きかも。
走ることに対する、ひいては人生に対する姿勢がすごく丁寧で、真摯で、
で、ユーモラスで、でも根本のところに
ちゃんと筋が通っていて、思わず

「そうなんだよ、村上さん!」と共感で肩をたたきたくなってしまうそんな一冊だ。

「僕は日々走りながら、あるいはレースを積み重ねながら、
達成基準のバーを少しずつ高く上げ、それをクリアすることによって、
自分を高めていった(中略)昨日の自分をわずかにでも乗り越えていくこと、
それがより重要なのだ」

自分が走るのも、まさにここだなーと思う。
化粧品の広告で言われるようなアンチエイジングなる見た目のことじゃなくて、
なんていうか年をとるのは別にいいんだけど、
人間としてできうることの追求を放棄しないというか
「こんなもんじゃない?」となげやりに決めてしまわない、という姿勢。
でコツコツがんばる。で、ちゃんと結果がついてくる。でもちょっと苦しい。
水泳のスプリントとか複数でする団体競技と違って
ある年を過ぎたら頭うちなことでなく、
ひたすら孤独で(誰かと一緒に走っても別にいいんだけど)
自分が自分に挑戦していくことで確実にちょっと前の自分よりうまくなる
数少ないスポーツだ。そしてさっきも言ったけど、
年齢を重ねてもそれが必ずしもマイナスにならない。
若いときみたいにね、生きている時間のかなりの部分を
スポーツにかまけられる贅沢は今の私たちにはできないから、
日々のやらなければいけないことの隙間に20分でも1時間でも
摘み上げていかなくちゃいけない。

この感覚って、今思えば、高校の水泳部時代に諭された
「自分の限界を自分で決めるな」(By 入江先輩)の精神なんだなぁ。
昔はどこかしっくりこなかったことが、今になってとってもしっくりくる。
あの時、あの時間を越えてきたから今「うん、これ、できるかも」と
自分の挑戦に寛大にいられる気がしなくもない。

ただ、一年中365日ストイックに生きるつもりはさらさらないので、
その辺のバランスを上手にとって鍛えるときと甘やかすときがあっていい。

年末年始もう暴飲暴食の極み、みたいな時間があって、
寒さもあったし、スキーやらスケートやらよく歩いたりしてたので
体重的にはそんなに増えてないんだけど、
楽しむスポーツじゃなくて「鍛える」スポーツやんないと
体が鈍る。肉がたるむ。輪郭がゆるむ。
帰ってきたら、体がどよ~ん、としてる。

ということで、冬が終わって(というか温かい国に帰ってきて)
3月初旬のレースに焦点を合わせて、
期間限定で自分に厳しい日々を送る季節がやってきた!ところなのだ。

だいたい調整に3ヶ月かかるから
一年に1ハーフマラソン、1マラソンやれば
一年の半分くらいはすごく健康にいられて
そのあとの半分くらいの不摂生もまぁカバーできる(できるのか?)計算。
ちゃんとしたシューズと健康な体があればいいだけだから
せっかくだから世界のいろんなところで走れたらいいなと思うし、
やるんだったら、1秒ずつでもタイムがあがっていくことを目標にしなくては。

ちょっと最近、トライアスロンに興味あり。
だんだんはまってくるんだよね、こういう自己鍛錬(笑)
ま、バイクを練習できる大きな道路がないので、
今年はお預けかな?

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私のランニングパートナーのチャイさん。ラオ犬。
最初のランは途中で疲れて(+ほかの犬が怖くてびびってしまい)
だっこして帰ってきたんだけど、もう一時間ノンストップでガンガン走れるアスリートに成長。
特に他の犬が寄ってくると猛ダッシュ!(うちの子、人見知りなの)
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by miomiomiomion | 2014-01-13 00:30 | ワタクシゴト

大人のおもちゃ

こんなの買っちゃったー。ペンタックスのWG-III
2m落としても大丈夫、14m防水、-10度まで、100キロの重さに耐えうる
タフネスボディーのコンパクトカメラ。
じゃじゃん。大人でクールな私としては(はい?)黒をチョイス。

d0153664_7354830.jpg


私の愛用のニコンのD700が、レンズの中身のねじがとれて
-35度でおかしくなったと(もともと一回落としちゃったのもある)
ダイヤルの間に砂がはいっちゃって、モードを変えるときにジョリジョリ音がするので
また修理に出してきた。(毎回修理出して、毎回3万円近く払ってる汗)

そもそもプロでもないのに、撮影環境だけは無駄に苛酷な場所に
持ち歩くからカメラもかわいそうなんだよね。
暑かったり寒かったり、ほこりや水やら雪やら動物の毛やら。
繊細な機械にはつらいところ。
D700は結構重いので最近は遊びに行くときはもっていくのも億劫だったり
がんばって持ってっても使わなかったり、
人にとってもらうとかなりな確率でピントあってなかったり
首が切れちゃったりするから
なんていうか、携帯の撮影機能が劇的にあがっている今に
でかいカメラを持ち歩く意味ってのがだんだん希薄になってる気はしなくない。
やっぱり画像の深みと味が違うんだよね、ちゃんとした一眼レフは。
で、せっかく世界のカラフルなところで素敵な経験をさせてもらうんだから
いいものはもっておきたい。

だけど、川くだりとかロッククライミングいって、
友達とセルフィーとるかというときにD700である必要はない。
携帯もできればもっていきたくない。
防水機能、できればダイビングにもっていけるカメラかないかなーと思っていたところに
出会ってしまったこのペンタックス。

ニコン使いとしてはニコンがよかったんだけど
もう生産終了だそうなんで、じゃ、まよわずペンタックス。
このハードな風貌がいいじゃない?世界のどんな辺境地でも使えそう。
でもマイナス10度だからそこまで極寒のところは無理ですが・・・
接写(マクロ)使いもできるというし
(だから工事現場で使いますってレビューに書いてる人もいたし)
1600万画素で色もきれい。
私のセカンドとして活躍してもらうことにします。
(っつかD700はレンズが直るまで無条件にお預け)

これで18000円。なんていうか、すごい時代だわー
最近、買ったトランクはキャタピラーだし(これもごっつい風貌)
なんか持ち物がだんだんコワモテになってきた。

ま、タフであるってのは大切なわけですよ。
美しくてすぐ壊れるより、
タフでちゃんと仕事をしてもらわないと、
ということで、私のかばんに加わったNew Faceなのでした。
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by miomiomiomion | 2014-01-10 06:48 | ワタクシゴト

割勘一考

今日の昼ごはん、NGOの人と年末年始はどうだったか、とか
今年はこんなことをしよう、とかビエンチャンの情報交換とか
和やかな時間を過ごしたわけなんだけど、会計の段になって
さらっと彼が「今日、お誘いしたのは僕なんで」とさらっと払ってくれちゃった。
ほんと、さらっと。

彼とは「友達」ってよりむしろ「仕事上の知り合い」ってなくらいの関係だから
彼が払う必要なんて全くない。
ごはんは通常「割り勘」で当然だけど
でもこうやってさらっとスマートに払ってくれちゃうと
やっぱり嬉しいよね。
「じゃ、次は私が」って次の話につなげやすい。
いや、別にこれデートじゃないけど。

世界じゃわかんないけど、日本では未だに
「デートの割り勘」はよく議論になってる。
「割り勘するのは、私に興味がないからですか」とか聞く女性がいたり
「割り勘デートで次はなし」と自信たっぷりに答える人がいたり、
もちろん「基本は割り勘が当然です」っていう人もいるから
全ての女性がそんなこと思ってるわけじゃないけど
なんでこんなことがシリアスな議論になるんだろうと
読売小町(←実は愛読者)とかネットの議論で
この問題を見かけるたびに疑問に思ってた。

相手が超年上でお金持ち、とかでなければ
そんなん割り勘で当たり前でしょ、というのが私の考え。
そりゃね、これから専業主婦になりたい婚活女子だったら
相手の経済状況と懐の大きさを確かめたいから
「割り勘デートは次はなし」って言うのかもしれないけど、
今の時代、女性もちゃんと自分の足でたって当たり前だから
いまだデートで「男性が出して当然」なんつーのはいつの時代だよ?と思うわけ。

ま、たださ、「男女同権」をここで声高に叫びたいわけじゃないから
割り勘でいいけど、スマートにやって欲しいとは思う。
1円の単位まで細かく請求してきたら「ちっさい男だな」ってたぶん思うし
(←私の友達にはいないけど)
お勘定がきたときにいつまでだっても自分でとらない(イニシアティブをとらない)
男もダメだと思う。
で「あ、いくらですか」といったときにさらっと自分が払う額をさくっと伝えてもらえれば
(で自分のほうが飲む人だったら、その分考慮する思慮深さはあったほうがいいよね。
私は同じくらい(もしくはそれ以上)飲むから笑全然いいけど)
こっちも払いやすい。
そこで「あ、ここは僕が奢りますよ」と言われれば印象はアップするけど
そうじゃないからって別にここで一気に冷める、とかそんなことはない(私はね)
「男が出して当然」ではないけど、「女は出してもらえると嬉しい」というのは
事実ではある。

ま、仕事まともにし出してこっちももう10ん年になるから
そりゃ年下だったり一時的に職を離れた友人なんかとごはんに行くときは
私が払いますよ。私も自分がお金がないときや
若い時分には先輩にいっぱい奢ってもらったし
そういうのって、ちゃんと上からもらった分を次の世代につなげていきたいなと思うから。
でもそこで、(こっちが払う気でいたのに)払いますよ、って男気を見せられちゃうと
じゃー次は私が出しちゃおう、という気運があがったりするわけ。
額の問題じゃなくて、心意気と心遣。
人間関係ってそういう機微をつむぎ上げて深めて育てていくものだからね、
マニュアルがあって、ここは誰が払うべきとかそういうんじゃない。
自分が気分よく飲めて、相手に喜んでもらいたかったら払えばいいし
そうでなかったら、イーブンでいい。
これって別に男女の関係に限らないわけだけど。

というわけで、男性陣ぜひスマートに割り勘してください。
でもおごってあげたら女性は嬉しいはず。(毎回である必要はないぞよ)
でもそこで財布も出さないような女性はダメです。

・・・人を喜ばせる、いいお金の使い方をしないとね。
お金はためるものじゃなくて、気持ちよく使うものだから。

と思った昼下がりでした。(というのを夜書いてる)
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by miomiomiomion | 2014-01-09 23:09 | かるちゃー